دانستنی‌های سلامت و پزشکی

هموروئيد بيماري شايعي است كه تقريبا نيمي از افراد حداقل يكبار آن را تجربه مي‌كنند. رعايت برخي نكات ساده مي‌تواند به درمان خانگي بواسير خفيف كمك زيادي كند. البته اين روش‌ها بيشتر براي بهبود علائم بواسير مثل درد، تورم و التهاب‌هاي ملايم كاربرد دارند و مي‌توانند مانع از پيشرفت اين بيماري شوند. براي آشنايي با روش‌هاي درمان بواسير در خانه كه مي‌توانند به تسكين علائم و احتمالاً جلوگيري از تشكيل يا عود هموروئيد كمك كنند، ادامه مطلب را بخوانيد:

روش‌هاي خانگي به عنوان درمان قطعي شناخته نمي‌شوند و در نهايت درمان هموروئيد با ليزر و عمل جراحي بواسير تنها راه‌هاي از بين بردن اين عارضه هستند.

روش‌هاي درمان خانگي بواسير (هموروئيد)
اين روش‌ها براي درمان بواسير در خانه استفاده مي‌شوند، اما در صورتيكه طي 7 الي 10 روز بيماري شما رو به بهبود نرفت و موفقيتي حاصل نشد، نياز به مراجعه به دكتر هموروئيد است. همچنين اگر درد و خونريزي شما در طول اين 7 روز بيشتر شد، قبل از موعد اتمام 7 روز حتما به پزشك مراجعه كنيد.

حمام سيتز يا آبگرم
حمام‌هاي آب گرم، چه در وان كاملاً پر يا در حمام نشسته، مي‌توانند به درمان خانگي هموروئيد و تسكين خارش، سوزش و اسپاسم عضلاني اسفنكتر كمك كنند. حمام سيتز يك تشت كم عمق پر از آب گرم است كه اغلب روي صندلي توالت قرار مي‌گيرد و در بسياري از داروخانه‌ها يافت مي‌شود.

كمپرس سرد يا يخ براي درمان بواسير در خانه
خنك كردن ناحيه پري مقعد براي چند دقيقه مي‌تواند به كاهش درد، ناراحتي و تورم كمك كند. اين كار را مي‌توان با استفاده از يك كيسه يخ كوچك يا كمپرس سرد انجام داد. مطمئن شويد كه يخ در يك حوله يا پارچه پيچيده شده است. يخ را مستقيماً و بيشتر از 10 دقيقه روي پوست قرار ندهيد.

استفاده از داروها
بسياري از داروهاي موضعي هموروئيد بدون نسخه در دسترس هستند. براي برخي افراد، اينها به تسكين موقت علائم كمك مي‌كنند. آنها بايد كوتاه مدت (حداكثر دو هفته) استفاده شوند، زيرا بيشتر آنها براي ايمني و اثربخشي با استفاده طولاني مدت مورد مطالعه قرار نگرفته اند. استفاده كردن از داروهاي موضعي براي درمان هموروئيد در خانه بدون نياز به نسخه پزشك مي‌باشد. مانند كرم ها و شياف ها و يا پدهاي بي حس كننده ازجمله كرم حاوي هيدروكورتيزون.

رژيم غذايي غني از فيبر
افزايش مصرف فيبر مي تواند به جلوگيري از يبوست (يكي از علل شايع هموروئيد) كمك كند و مدفوع را نرم كند و دفع آنها را آسان تر كند. نشان داده شده است كه مكمل فيبر خونريزي ناشي از هموروئيد را تا 50 درصد كاهش مي‌دهد، اگرچه به نظر نمي‌رسد كه علائم افتادگي، درد و خارش را بهبود بخشد. افزايش مصرف فيبر را مي‌توان با افزودن غذاهاي غني از فيبر به رژيم غذايي خود انجام داد.

استفاده از دستمال مرطوب
تميز كردن مقعد بعد از هر بار اجابت مزاج مي‌تواند به علائمي مانند خارش كمك كند. مهم است كه ناحيه را به آرامي تميز كنيد. از دستمال توالت مرطوب يا دستمال مرطوب كودك بدون عطر استفاده كنيد، سپس خشك كنيد.

درمان خانگي هموروئيد با رعايت بهداشت مقعد
ترجيحا روزانه دوش بگيريد و پوست اطراف مقعد را به آرامي تميز كنيد. مواظب باشيد براي تميز كردن ناحيه و اطراف مقعد از صابون الكل دار استفاده نكنيد. زيرا مي‌تواند باعث شود شرايط شما بدتر شود و بعد از حمام كردن با حوله خشك به آرامي اطراف مقعد را خشك كنيد.